Limpiarlos espárragos, cortarles la parte dura del tallo y colocarlos en una olla o sartén profundo con agua hirviendo. Dejarlos unos cinco minutos, retirarlos y colocarlos en un refractario lleno de agua fría con hielo. Este proceso parará el proceso de cocción y permitirá mantener el color verde intenso de los espárragos.
Todoslos artículos e ideas sobre Recetas de pollo relleno aparecidos en la revista Cocina Fácil: más de 10.000 Recetas de cocina. Pollo relleno de espárragos con guisantes y habas.
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Elaboración Picamos todas las verduras y las rehogamos en una cazuela con un poco de aceite de oliva virgen extra. Cuando comiencen a dorarse,
Losespárragos verdes no se comen crudos. Es decir, requieren de un proceso de cocinado antes de consumirlos. Pueden hacerse a la plancha, a la parrilla, cocidos o incorporarlos en recetas más elaboradas como una quiché de verduras. Aquí tenéis un listado de recetas con espárragos verdes o trigueros que pueden serviros de
Parasaber cómo cocinarlas lo primero es cortar dos pechugas de pollo por la mitad le añadimos el queso y los espárragos. A continuación le echamos por encima el ajo en polvo y pimienta. Pasamos las pechugas de pollo por la plancha con un poco de Avecrem Plancha Hierbas Aromáticas que le aportará mucho sabor.
Espárragoscon bacon. Precalienta el horno a 180º. Mientras, lava unos espárragos y elimina la parte más dura del tallo. Envuélvelos con una tira de bacon, colócalos en una fuente refractaria y hornéalos 12 -15 minutos. Los puedes servir sobre un picadillo de tomate y fresones aliñados con aceite y zumo de limón.
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como cocinar esparragos con pollo
